Бессонница, тревога, страх. Лечение

Как лечить бессонницу, когда страх и впечатлительность не дают спать Вокруг нас всегда много людей, которые утверждают, что у них бессонница. Каждый из нас когда-то в своей жизни по разным причинам не мог нормально высыпаться. Но одинаковы ли эти причины для всех? Возникает вопрос, на который и постараемся ответить с …

Анатомия страхов

Мой выбор очень прост, я хочу познакомить Вас с ресурсами! Что мы можем получить, если повернуться лицом к собственным страхам? Если заглянем в темные, пугающие тайники самого себя, и не для того, чтобы почувствовать стыд или заняться самобичеванием, а чтобы высвободить заключенные в них потенциальные жизненные силы. Страх — чувство, …

Страх наказания

Что такое страх и как страх влияет на ребенка? Пятница, 01 Марта г. Пожелай я объяснить это путем лишь показа, я просто сыграл бы в страх. Что бы ни говорили психологи, педагоги и психотерапевты, страх — это нормальная и естественная реакция живого организма. И он нам просто необходим, иначе мы …

Диета для нервов. Избавляемся от тревожности, страхов, депрессии

Почему постоянно тревожиться опасно? Помимо того, что постоянная тревога — это нестерпимо неприятное чувство, изматывающее нашу нервную систему и мешающее нам жить и работать, полное отсутствие возможности сконцентрироваться является не единственным недостатком этого состояния. Если вы не научитесь справляться с немотивированным беспокойством и не сможете вовремя от него избавиться, частые …

Страх – как его побороть и почему мы боимся

Комментарии и отзывы Что такое страх? Страх — это эмоция, возникающая спонтанно, и, хотя он может иметь реальные основания, его всё же нельзя назвать рациональным в большинстве случаев. Так как эмоции провоцируют выброс адреналина, то длительное состояние напряжения сказывается на нервной системе и самочувствии. Иррациональное навязчивое состояние уже не помогает …

Самостоятельное лечение социофобии

Психотерапия Дословно социофобия — действительно, боязнь общества. Но на самом деле это не столько боязнь людей, сколько боязнь социальных ситуаций, в которых человек оказывается на виду. Попадая в подобную ситуацию, социофоб испытывает сильнейшую тревогу, страх того, что он непременно окажется в унизительном или постыдном положении. Страх этот абсолютно иррационален. Например, …

Шизоидный страх или спасая свою жизнь

Истерическая личность Для шизоидов особенно затруднительны проблемы, которые связаны с развитием межчеловеческих контактов: В связи с тем, что каждая близость провоцирует у них возникновение страха, они вынуждены в значительной степени сокращать близкие контакты или отказываться от них. Это приводит к тому, что они рассматривают любовь и любовные отношения как угрозу …

Страх, фобии и панические атаки. Что такое паника и паническая атака?

Под панической атакой другие названия - паническое расстройство, эпизодическая пароксизмальная тревога, невроз страха — понимают приступ паники, острой тревоги или страха, сопровождаемый выраженными вегетативными проявлениями, среди которых самыми пугающими являются затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение. Расстройство проявляется в виде приступов, обычно возникающих без видимого повода, в том числе во время …

Страх перед родами станет показанием к кесареву сечению в Великобритании

А в остальном у меня те же страхи. Но даже за 12 часов схваток мой страх перед операцией не ушел. Выхода то другого не было, но меня трясло на столе просто как осиновый лист. В итоге уже лежа на операционном столе я попросила анестезиолога усыпить меня, дали наркоз в вену. …